足球比赛进入加时赛阶段，意味着常规90分钟内双方战平，且赛事规则要求必须分出胜负（如淘汰赛）。加时赛由两个15分钟的半场组成，中间不设中场休息，仅短暂补水暂停。在此阶段，所有判罚仍严格遵循国际足联《足球竞赛规则》，但部分执行细节与常规时间存在差异，尤其体现在换人、红黄牌累积和VAR介入等方面。

判罚尺度与常规时间一致，但心理压力影响执法

加时赛中的犯规、越位、手球等判罚标准与90分钟内完全相同。裁判不会因比赛进入加时而放宽或收紧尺度。然而，由于球员体能下降、动作变形，对抗中更容易出现鲁莽犯规，裁判往往需更果断地出示黄牌甚至红牌。值得注意的是，加时赛中的红黄牌会计入整场比赛纪律记录——例如，一名球员若在常规时间已领一张黄牌，加时赛再犯规将两黄变一红被罚下。

根据最新hth规则，多数正式赛事允许球队在加时赛额外使用一个换人名额（即“第四替补”），即使常规时间已用完五个换人名额。这一调整旨在缓解球员疲劳，降低伤病风险。此外，VAR在加时赛全程有效，尤其对点球、进球是否越位、红牌动作等关键判罚具有决定性作用。例如，2022年世界杯克罗地亚对阵巴西的1/4决赛中，加时赛内马尔回传造成门将失误的进球，正是通过VAR确认无越位后才被判定有效。

需要强调的是，加时赛结束后若仍平局，则进入点球大战，此时不再适用任何场上判罚规则。而加时赛期间的所有判罚，包括点球判罚，都必须在加时结束前完成主罚——若裁判在终场哨响后示意补时阶段有犯规并判点球，则该点球仍可执行，这是规则中明确保留的“比赛延续”原则。